偏食中学生&超偏食小学生の二児の母です!毎日試行錯誤しながら、栄養を少しでも多く ...

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1日分の野菜♪坦々スープ

1日推奨350gの野菜が入った、食べるスープ♪ ダイエットにも♪
材料: 味噌、鶏ガラスープの素、ニンニク、生姜、水、豚肉、緑黄色   ほうれん草、ニラ、淡色 ...

1日分の野菜入り☆ちゃんぽんスープ

1日推奨350gの野菜が、このスープで食べれます! ダイエットにも良いかも!緑黄色野 ...
材料: 鶏ガラスープの素、だしの素、オイスターソース、塩こしょう、水、緑黄色野菜、淡色野菜、 ...

1日分の野菜♪醤油とんこつスープ

1日推奨350gの野菜が、このスープで取れます!緑黄色野菜120g淡色野菜230g
材料: 鶏ガラスープの素、砂糖、醤油、牛乳、生姜、水、ニンニク、豚こま 87k㌍、野菜、緑黄 ...

HB 早焼き♪リッチ食パン

耳カリカリ♪中ふわっふわ♪バター多めのリッチ食パンです♪
材料: 強力粉、スキムミルク、砂糖、バター マーガリン可、牛乳 低脂肪牛乳可、イースト

パールアガー♪簡単コーヒーゼリー

パールアガーを使って、簡単に美味しいコーヒーゼリー☆ ゆるゆるでおいしー♪ 2018 ...
材料: パールアガー、砂糖、インスタントコーヒー、水、練乳

HB 早焼き♪ふわふわ豆乳食パン☆

豆乳入りのふわふわ食パン☆
材料: 強力粉、砂糖、スキムミルク、マーガリン、特濃豆乳、水、イースト、塩

HB♪ふわふわしっとりすぎる食パン

出来立てふわふわ♪しっとりの超美味しい食パン♪ パンケースから出すのが大変なほどです ...
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、はちみつ、バター、コーヒーポーションミルク、水、イースト

新幹線おにぎり☆こまち&はやぶさ

坊ちゃんの大好き新幹線♩ 少ない材料で、簡単に作れます! イベント事にも、お弁当にも ...
材料: ご飯、デコフリ赤、デコフリ緑、焼き海苔

簡単♪魚の煮付け(赤魚、柳の舞、そい)

おつまみに♪小料理屋で出てくる甘めの煮付けです。
材料: 赤魚or柳の舞、砂糖、醤油、日本酒

新幹線❤E7系かがやき立体ケーキ(BD)

坊ちゃん達の大好きな新幹線♩ birthday用に立体ケーキに!
材料: ロールケーキ、ホイップクリーム、食紅青、食紅黄、チョコレート