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coyoyoc
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美味しく健康的な食生活を目指しています。既に投稿してあるレシピを見直し、改善・修 ...

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牡蠣のムニエル レモンバター醤油

香ばしくソテーした牡蠣がぷりぷり美味しい。ご飯にも白ワインのお供にも。
材料： 牡蠣(加熱用)、塩胡椒、小麦粉、オリーブオイル、醤油、バター、パセリ（あれば）、レモ ...

うま塩しらす

ごま油が香る優しいしらす炒めです。ご飯に乗せたりおにぎりの具、和え物など幅広く使えま ...
材料： しらす、酒、鶏がらスープの素、塩、黒胡椒、ごま油