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娘の味★トマトカップライス★
トマトを美味しく食べる方法？まるごとくり抜いた中にチキンライスを入れて、子供も楽しく
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材料：
ご飯、鶏肉、ミックスベジタブル、●塩コショウ、●ケチャップ、●顆粒コンソメ、トマト、
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手作り♪おろしポン酢で豚肉ソテー
さっぱりポン酢だから、夏でもお肉もさっぱりたくさん食べれます♪野菜も一緒に食べちゃお
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材料：
豚肉生姜焼き用、レタス、アスパラ、トマト、塩コショウ、●大根、●お酢、●砂糖、●レモ
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