三色鶏そぼろご飯
山椒・一味のピリ辛が食欲そそるそぼろご飯です！視覚も味覚も満たされる、色鮮やかな一品
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材料：
鶏ミンチ、すりおろし生姜、醤油、酒、みりん、砂糖、ご飯、煎り卵、スナップエンドウ、山
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ひぃ～ひぃ～ポークケチャップ
ポークチャップに辛～い舞妓はんひぃ～ひぃ～七味をあわせてコクがUP♪ごはんもすすみま
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材料：
豚肉、玉ねぎ、パプリカ、塩胡椒、サラダ油、ケチャップ、醤油、酒、みりん、砂
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紫芋のカマンベールコロッケ 黒七味風味
香ばしい胡麻と山椒、
甘い紫芋とさっぱりしたチーズが同時に楽しんで頂けるコロッケです
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材料：
紫芋、カマンベール、ベーコン、玉ねぎ、バター、オリーブオイル、塩、胡麻ふりかけ、生ク
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黒七味入り和風きのこあんかけハンバーグ
山椒とお出汁が香る
キノコたっぷりの
あっさり和風ハンバーグです♪
材料：
合挽きミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、溶き卵、パン粉、牛乳、ナツメグ、塩、黒七味、しい
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黒一味薫るカツオとキノコのマリネサラダ
旬のカツオを使った一品です！
パーティーなどにもお勧めのカラフルなサラダです☆
材料：
カツオの刺身、プチトマト、胡瓜、紫玉ねぎ、イタリアンパセリ、ライムかレモンスライス、
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