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慢性膵炎のため、低脂質のレシピを探しています。フライパンホイルシートを使って、油
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慢性膵炎のため、低脂質のレシピを探しています。フライパンホイルシートを使って、油を使わずに料理しています。牛乳は無脂肪牛乳にかえて作っています。(よつ葉と小岩井は生乳100%で無脂肪なのでおすすめです!)
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ノンオイルトマトソース!膵炎でもOK
ノンオイル低脂質のトマトソースです。フライパン用ホイルシートだと油を一切使わず調理で
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材料: 玉ねぎ、トマト缶(カットタイプ)、コンソメキューブ、★ケチャップ、★めんつゆ、★みり
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