ヘルシーサラダBy野菜室の仲間たち
冷蔵庫の野菜室に良くある材料で作ったスパイシーヘルシーサラダです。粗びきこしょうの風
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材料：
もやし、えのきだけ、ほうれん草、キユーピーあっさり塩味ドレッシング、こしょう
また食べたくなる小籠包（ハマリます）
この前作った餃子の皮の小籠包をアレンジして作ってみました。（と言ってもキャベツを加え
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材料：
豚ひき肉、餃子の皮、キャベツ、にら、しょうが、酒、オイスターソース、塩、小麦粉、水、
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ご飯が進む!!さばの柚子しょうゆ焼き
小6の息子（前出あり）のリクエストにお答えして、サバの料理です。しょうゆの香ばしさと
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材料：
サバ（切り身）、柚子果汁、しょうゆ、みりん、柚子皮のスライス
魚肉ソーセージと根菜のうま煮
冷蔵庫にあった魚肉ソーセージと根菜を和風煮物にしました。しょうがを加えて風味が増しま
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材料：
魚肉ソーセージ、大根、にんじん、しょうが、小松菜、水、酒、和風だしの素、しょうゆ、き
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かんたん小籠包
生地を作るのが面倒くさくて餃子の皮でチョチョイのパッ♪出来立て熱々がたまらなく美味し
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材料：
豚ひき肉、餃子の皮（大判のもの）、にら、玉ねぎ、しょうが、塩、酒、オイスターソース、
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チーズが美味しいツナじゃがコロッケ
小6の息子のアイデアで生まれたレシピです。真ん中にチーズを入れて揚げたら美味でした♪
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材料：
ツナ缶、じゃがいも、チーズ（6Pチーズ）、玉ねぎ、ホールコーン、塩・こしょう、小麦粉
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