楽しいの大好きっ(*^^)v 4つ足をやめて1年!なるべくシンプルな食事がしたい ...

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シンプル☆ひじき煮♪

毎日食べると、とっても体に良いひじき♪沢山作って、いつも食べています♪
材料: ひじき、人参、こんにゃく、ごぼう、今回は豆苗を入れてます、好きなきのこ、お水、粉末出 ...

いわしの生姜煮♪

活力鍋で簡単♪もちろん圧力鍋でもOK♪
材料: いわし、お水、お酒、みりん、醤油、生姜

分量シンプル☆いかなごの釘煮

解りやすいように、手順の写真を載せて、更新してみました。 1キロ40分程で出来ま ...
材料: いかなご、土しょうが、みりん、お砂糖、濃い口醤油

チーズが決め手☆ほうれん草と鶏もも炒め♪

ほうれん草が苦手でも、チーズ味で大好きに♪ ワインに合います☆
材料: ほうれん草、鶏もも肉、コンソメ、塩コショウ、ミックスチーズ、あれば、ガーリックオイル ...

これは便利☆ガーリックオイル♪

にんにくをみじん切りにして、オリーブオイルにつけておくだけ♪冷蔵庫に入れとけば、いつ ...
材料: にんにく、オリーブオイル

鯛めし♪

あらでも美味しい♪ 簡単に鯛めしを食べよう(^O^)/
材料: お米、鯛のあら、お酒、薄口しょうゆ、昆布

大根葉の炒め物♪

捨てたらあかん(;_; 大根葉は栄養満点♪めっちゃおいしいんやから(^^♪
材料: 大根葉、お砂糖、お酒、みりん、お醤油、胡麻油、出汁の素

小松菜のキッシュ♪

湯がく手間が無いから簡単♪ざくざく切って、サッと炒めて、後はオーブンに任せるだけ(* ...
材料: 小松菜、玉葱、ベーコン、豆乳、卵、コンソメ、塩コショウ、パルメザンチーズ

豚の角煮 活力鍋で、っサッと♪

マクロの重ね煮のやり方で、お水無しだから、調味料も少なめで、簡単♪ お砂糖を使わない ...
材料: 豚バラ塊、大根、ゆで卵、キャベツ、糸こんにゃく、お酒、みりん、お醤油

梅シソで、ゆず胡椒スパゲティー♪

梅干を漬けたあのシソはどうしてますか? 私は大好き(*^_^*) 大好きなみょう ...
材料: 好きなパスタ、梅シソ、みょうが、ポン酢、ゆず胡椒、塩コショウ