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めんつゆで簡単＊切り干し大根＊
めんつゆで簡単すぎて〜謝〜の、切り干し大根♪ STAUBで更に簡単になりましたぁ〜
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材料：
切り干し大根（人参入り）、干し椎茸（スライス）、さつま揚げなど、油揚げ、植物油、めん
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男子も喜ぶ＊筑前煮
STAUBで出汁不要、和食も超簡単にできます♪ お正月だけでなく普段から食べたい筑
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材料：
鶏もも肉、たけのこ、れんこん（小）、にんじん、ごぼう、しいたけ、コンニャク、しょうが
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ツルムラサキのナムル
✤話題入り感謝✤ 健康野菜のツルムラサキで艶っ艶のナムル♪ 癖があると言われています
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材料：
ツルムラサキ、○長ネギ(みじん切り)、○おろしにんにく、○すりゴマ、○醤油、○砂糖、
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ルッコラとジャガイモの大人サラダ♪
✤話題入り感謝✤ ジャガイモがルッコラにとろっ♪ ルッコラの風味でピリッと大人のポテ
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材料：
ジャガイモ、ルッコラ、レモン汁、ヨーグルト、マヨネーズ、粉チーズ、ガーリックパウダー
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