最近は95%ベジタリアンに戻りつつ、でも週に一度はシーフード。きっと100%ベジ ...

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キュウリとハラペーニョのサッパリサラダ♪

ハラペーニョって言っても種は使ってないので殆ど辛くないです♪ 
材料: キュウリ、ハラペーニョ、ケッパー、ライムジュース、オリーブオイル、おろしニンニク(チ ...

☆芽キャベツのガーリック炒め☆

Brussels sprouts-芽キャベツの美味しい食べ方です♪ 実は芽キャベツの ...
材料: 芽キャベツ、ニンニク、オリーブオイル、水、塩&胡椒