★埼玉県在住 ★ゴルフや野球観戦を共通の趣味にもつ夫と二人暮しです。       ...

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ポークソテー★バルサミコ風味ソース

バルサミコ酢とおしょう油のソースでポークソテーがさっぱりいただけますよ♪
材料: 豚ロース、◆バルサミコ酢、◆しょう油、◆はちみつor砂糖、小麦粉、塩・こしょう

圧力鍋★はちみつ★酢で手羽元のとろとろ煮

はちみ、お酢でとろっとやわらかく、圧力鍋で短時間で手羽元をおいしく仕上げました!
材料: 手羽元、こんにゃく、酢、水、酒、はちみつ、しょう油、しょうが

塩麹と味噌でヘルシー★豆乳シチュー★

ノンオイルな上に材料をお鍋に入れて火にかけるだけの簡単レシピ。塩麹と味噌で優しいお味 ...
材料: 白菜、玉ねぎ、しめじ、鶏もも肉、さつまいも、水、豆乳、塩麹、ウェイパー、味噌、水溶き ...

超簡単★ココナッツミルクプリン

混ぜて冷やすだけの超簡単デザート!小豆をのせてアジアン風に!
材料: ココナッツミルク、生クリーム、牛乳、砂糖、コンデンスミルク、粉ゼラチン、水、ゆで小豆

ミキサーで混ぜるだけバナナのチーズケーキ

全部入れて混ぜるだけの簡単チーズケーキ! バナナがほんのり甘くておいしいですよ。
材料: バナナ(熟したもの)、クリームチーズ、生クリーム、卵、砂糖、薄力粉、レモン汁

ゴーヤと玉ねぎの❤梅おかか和え

梅とおかかがゴーヤの苦みをおさえてくれ、さっぱりいただけますよ。
材料: ゴーヤ、玉ねぎ、梅干し、めんつゆ、おかか

魚肉ソーセージでギョニチり♪

魚肉ソーセージで海老チリ風にしてみました!低価格、低カロリーのエビチリ(?)よ♪
材料: 魚肉ソーセージ、豆板醤、にんにく、しょうが、◆ケチャップ、◆砂糖、◆水、◆中華スープ ...

アレンジ自在❤基本のパン生地

作りやすい基本のパン生地です。チーズを包んだり、ごまを生地に練りこんだり、アレンジし ...
材料: 強力粉、砂糖、塩、ドライイースト、バター、ぬるま湯

キムチの豆乳パスタ

キムチの辛さが豆乳でまろやかになったパスタです。
材料: パスタ、キムチ、ベーコン、豆乳

我が家の胡麻和え★3・2・1★

ちょっと甘めの胡麻和え。分量を覚えやすく3・2・1としました♪
材料: 胡麻、砂糖、醤油、ほうれん草の場合、ごぼうの場合
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