マヤchanのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

仙台在住。2016.4〜社会人(20) miffy大好き♪ 母が管理栄養士の資 ...

私の食べ方☆生姜ヨーグルト

ヨーグルトは毎日食べるので大好きな生姜を入れて食べています！ヨーグルトは加熱するとカ ...

材料：プレーンヨーグルト、乾燥生姜　レシピID：1603208、砂糖

お弁当用に考えたピリ辛の鶏そぼろです。材料が少なく簡単にできます☆

材料：鶏挽肉、★鶏がらスープの素、★水、にんにく、生姜、☆オイスターソース、☆豆板醤

とても簡単でお弁当の彩りにもなるさわやかで食べやすい１品です。

材料：かぼちゃの身の部分、レモンジャム

きゅうりとにんじんのあっさりとしたお漬け物です。お弁当のちょっとしたスペースをうめる ...

材料：きゅうり、にんじん、塩

じゃがいもとチーズがあれば簡単にできます！溶けたチーズがたまりません☆お弁当にもどう ...

材料：じゃがいも、溶けるチーズ（スライス）、塩・こしょう（お好みで）

にんじんをてりてりの甘煮にしました。ノンオイルのグラッセ風です☆お弁当にどうぞ！

材料：にんじん、砂糖、塩、水

簡単にできて体に優しいおやつです☆

材料：きなこ、オリゴ糖（なければはちみつ）、水

炒り豆好きの私が何度も炒って考え出した方法です。カリッと美味しいおやつになります☆

材料：乾燥大豆（黒豆使用）

私の地元宮城の食材を使用した１品です。お弁当やおつまみにどうぞ☆

材料：宮城の笹かまぼこ（なければ竹輪）、こんにゃく、宮城の曲がりねぎ（なければ長ねぎ）、生 ...

幼い頃から食べている私の「母の味」の一つです。お弁当にもどうぞ☆

材料：さつまいも、レモン、砂糖、オリゴ糖、塩、水

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