北海道出身・東北在住の主婦デス。好き嫌いが多いけど食べ盛りの中学生男子と、お弁当 ...

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サラダ菜&スプラウトで焼肉まきまき♫

サラダ菜→焼肉→スプラウトで巻き巻き、お肉と一緒に野菜も召し上がれ♫乗せる野菜はお好 ...
材料: 牛薄切り肉、焼肉のタレ、サラダ菜、ブロッコリーのスプラウト(新芽)

豚肉の冬瓜巻き

冬瓜を軽く焼いて豚肉巻きに☆トロ、サクがおいしいですよ^^
材料: 豚薄切り肉、冬瓜

カツオのキラキラ☆冷製パスタ

お刺身とドレッシングで、手早く冷製パスタができました♪
材料: スパゲッティ、かつおの刺身、キユーピー イタリアンドレッシング、貝割れ、水菜など

簡単★トマトのヒンヤリパスタ

味がついているトマトソースを凍らせて、簡単に冷静パスタを作っちゃいましょう♫
材料: カゴメ基本のトマトソース、スパゲッティ、野菜・鶏肉など