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シュワシュワ炭酸フルーツポンチ♪運動会
おウチでのデザートはもちろん、うちは運動会のデザートに！炭酸をしっかり冷やして持って
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材料：
お好きなフルーツの缶詰、旬なフルーツ、白玉だんご、ただの炭酸水
ダイエットこうやのバナナチョコスコーン♪
米粉も入れてサックサク♪しかも鉄分やカルシウムも取れちゃうスグレモノ！チョコを抜けば
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材料：
HM（ホットケーキミックス）、ダイエットこうや、米粉、マーガリン、牛乳、バナナ、チョ
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割れミニトマトdeトマトジャム 甘酸っ♪
自宅で簡単に栽培できるトマト！でも皮が硬かったり、甘味がなかったり、割れちゃったりと
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材料：
プチトマトでもトマトでも、グラニュー糖か砂糖、レモン汁（ポッカレモン可）
HMのもちぃ～な米粉ワッフルde離乳食も
米粉も入っているので、小麦粉ばかりでなく安心感ありません？！腹持ち良し、簡単手間なし
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材料：
HM（ホットケーキミックス）、米粉、＊卵、＊はちみつ、＊豆乳か牛乳、＊サラダオイル
