身近な食材の自分の知らない食べ方や、定番料理の自分と違う作り方など、日々新しい味 ...

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授乳期に!白だし風味の納豆オートミール粥

「授乳中」人気検索第1位感謝!甘いオートミールが苦手な方に。妊娠、授乳期にもおすすめ ...
材料: クイックオートミール、水、白だし、刻み葱、鰹節等、トッピング

茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ

2018/3/3話題入り、3/9大豆サラダ人気検索1位!ブロッコリーは茎も美味しいの ...
材料: ブロッコリー、大豆(ドライパック)、塩、胡椒、マヨネーズ

菜の花のツナマヨパスタ

季節の菜の花以外は、大抵の家庭にあるものだけでできる簡単パスタです。2019/4/1 ...
材料: スパゲティ、菜の花、◎ツナ、◎マヨネーズ、◎バター、◎醤油、◎味噌、◎にんにくすりお ...

納豆とゆかりの和風パスタ

常備食材でできる簡単パスタ!1人ランチにどうぞ。
材料: スパゲティ、納豆、オリーブオイル、顆粒だし、ゆかり、刻み葱、鰹節など、トッピング

トースターで!たらのマヨホイル焼き

手間なしで簡単にできて、ホイルを開ける楽しみもあるおかず!後片付けも簡単です。
材料: 塩たら、昆布、長葱、生椎茸、人参、酒、マヨネーズ、胡椒

厚揚げニラしらす

あと一品に、ささっと作れるボリュームおかずです。
材料: 厚揚げ、ニラ、しらす、ごま油、醤油、みりん、一味唐辛子

究極の時短&節約!三色弁当

時間がなくても、冷蔵庫の中身が寂しくても、これならできる!と思えるお弁当です。
材料: ご飯、鮭フレーク、小松菜、顆粒だし、醤油、すりごま、鰹節など、卵、みりん、醤油

長葱とアンチョビのクリームパスタ

シンプル具材が絶妙マッチ!玉葱でなく、甘みの少ない長葱というところがミソ。ぜひこの組 ...
材料: スパゲティ、長葱、アンチョビ、にんにく、鷹の爪、生クリーム(牛乳、豆乳でも可)