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南蛮漬けのタレでお惣菜を豪華に
この南蛮ダレさえあれば、小アジはもちろん、スーパーのお惣菜もおいしい南蛮漬けになるこ
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材料：
だし汁、酢、さとう、しょうゆ、みりん、玉ねぎ(薄切り)、にんじん(せん切り)
うちのごはんで和風青椒肉絲大ししとう＋鶏
切る。いためる。まぜる。当然ながらそれだけです。
巨大なししとうに困った時、ちまちま
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材料：
うちのごはんもやしのにんにく醤油炒め、鶏肉、大ししとう(ピーマン)
クラムチャウダー☆キャンベルスープで簡単
材料を切るだけ。キャンベルスープでパパっとおいしいチャウダー。
材料：
キャンベルクラムチャウダー、ベーコン、鶏肉(あれば)、ジャガイモ、玉ねぎ、にんじん、
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酢豚(豚肉と甘酢あんがたっぷり)
がっつりお肉が食べたい、けれどさっぱり食べたいので野菜を揚げない酢豚です。
材料：
豚肉(ロース)、にんじん・玉ねぎ・水煮たけのこ、ピーマン、干しシイタケ、さとう・ケチ
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