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初めまして、oomaキッチンです。近所にいる孫のお弁当やごはん作り、一人のおつま
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初めまして、oomaキッチンです。
近所にいる孫のお弁当やごはん作り、一人のおつまみやごはんを作ってます。
市販の調味料とか、お料理に便利な物はどんどん採用(笑)
簡単に、誰でも作ってもらえれば嬉しいです。
気ままにお料理教室も開催してます。よろしくお願いします。
インスタやってます。
http://instagram.com/oomakitchen
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野菜たっぷり鶏バーグ
もやし、ニラ、椎茸をたっぷり使った野菜を食べる!鶏バーグ、
材料: 鶏ミンチ、もやし、ニラ、椎茸、ナツメグ、ハーブソルト(または塩、胡椒)、パン粉、牛乳
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<作り置き>春キャベツと塩こんぶのナムル
簡単にレンジだけで出来ちゃいます。市販の塩こんぶとごま油を混ぜるだけ!2022/5/
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材料: 春キャベツ、塩こんぶ、ごま油
キムチトマト
☆簡単過ぎる!火も使わない!!切って、のせるだけ!
材料: トマト、キムチ、もみのり、大葉(パセリ)、ゴマ油
にんじんラペ
簡単で、にんじん沢山食べれます!
材料: 人参、塩、エクストラバージンオイル(オリーブオイル)、レモンの絞り汁
簡単スティックセニョールとカニカマサラダ
今が旬のスティックセニョール(ブロッコリー)とカニカマに粒マスタードを入れてアクセン
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材料: スティックセニョール、(ブロッコリー)、マヨネーズ、粒マスタード、やさしいお酢
ツナとブロッコリーサラダ
ツナとブロッコリーの相性が抜群です。 混ぜるだけの簡単な料理です。
材料: ブロッコリー、ツナ缶、マヨネーズ、やさしい酢(無くてもいい)、塩、胡椒
ピーマンと牛肉のすき煮
ピーマンと牛肉をすき焼きのタレで煮込むだけ
材料: 牛肉薄切り、ピーマン、パプリカ(赤)、サラダ油、すき焼きのタレ
ゴーヤの明太子和え
ゴーヤと明太子を混ぜ合わすだけの簡単なお料理です。
材料: ゴーヤ、明太子、かつお節
簡単☆人参とたくあんのナムル
レンジでだけで簡単にできます。作り置きも大丈夫です。弁当や前菜にも使えますよ。
材料: 人参、たくあん、※岩塩(塩)、※ゴマ油、※白ゴマ、※鶏ガラスープ
簡単☆高菜のツナ炒め
高菜とツナの相性が抜群。高菜を軽く茹でてツナと炒めるだけの☆簡単さ!! 2017/1
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材料: 生高菜、ツナ缶(小)、醤油、みりん、かつおぶし(パック)、ごま油
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