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白ご飯がすすむ！和食の定番☆肉豆腐♪
「白ご飯」人気検索１位★ご飯の進む定番おかず
肉が固くならない様、豆腐に乗せて、さっ
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材料：
豆腐、長ねぎ、えのき、糸こんにゃく、油、肉、砂糖、酒、醤油、みりん、顆粒だし、水
手羽元はコレ！■□ほろっほろ手羽大根■□
圧力鍋に全て放り込むだけ！簡単定番煮物★
～お肉照りってり、大根トロットロ～
材料：
大根、手羽元、卵、サラダ油、●だし汁、●酒、●砂糖、●醤油、●みりん、●にんにく(ﾁ
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お手軽！ふわふわハンバーグ・デミグラス風
★人気検索TOP10入り★材料を全てポリ袋に入れて混ぜるだけなので、洗い物が少なくと
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材料：
パン粉、牛乳、玉ねぎ、挽き肉、塩・胡椒、卵、オールスパイス(あれば)、☆とんかつソー
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◆かぼちゃシチュー◆※隠し味あり
わざわざ市販のルーを買わなくても大丈夫！！
好きな野菜を入れたら優しい味のシチューが
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、鶏肉、ベーコン、かぼちゃ、油、塩こしょう、○小麦粉、○牛乳
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