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塩辛消費に☆きゅうりのキムチ
ほんとにおいしいんです!1分もしないうちに完食されました(^^)辛いもの好きな人はぜ
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材料:
きゅうり、いかの塩辛、胡麻油、韓国唐辛子、醤油、白いりすりゴマ、にんにくすりおろし、
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ヘルシーに!蜂蜜玉ねぎのチキンソテー
鶏もも肉でも焼き方さえ工夫すればヘルシーになるんです!余計な油は捨てましょう!
材料:
玉ねぎ、┏はちみつ、┃しょうゆ、┗味ぽん、鳥もも肉、塩、こしょう、白髪ネギ
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