アーカイブ

1/1 ページ

ダイエット鶏胸肉とごぼうの魔法

安い胸肉がこんなに美味しくなりました。
材料: 鶏胸肉、牛蒡、生姜、にんにく、醤油、酒、みりん、鷹の爪

ちりめんじゃこサラダ

サラダはトッピングでマンネリ化が簡単に回避できます
材料: レタス、グリーンレタス、ルッコラ、人参、赤パプリカ、ちりめんじゃこ

土鍋で炊こう!中華風炊きこみご飯

今日はあるものでご馳走ご飯にしましょうか。土鍋でたくから美味しいです。白いご飯もこの ...
材料: お米、出し汁、豚ばら肉、人参、しいたけ、おあげ、水菜、きざみ海苔

ダイエット鍋

材料は白菜と豚ばら肉とお酒のみ!ローカロリーなので思いきり食べてください。 寂しい ...
材料: 白菜、豚ばら肉、お酒

パリパリ野菜ピザ

お正月が終わり、これから2005年本番のはじまり。休日は野菜ピザのブランチでゆっくり ...
材料: ピザクラフト、マヨネーズ、にんにく、ピザチーズ、たまねぎ、レタス、ピーマン、水菜、生 ...