はじめまして♡プロフィールをご覧いただきありがとうございます。漢方養生指導師/ほ ...

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蓮の実ごはん

ハスの実である種子は千年以上も発芽力があるという強い生命力を持っている エネルギー補 ...
材料: 蓮の実、お米、天然塩