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ふわとろオムライス
誰でもできるふわとろレシピです♪
巻いたりオムレツを作る技術は無くても大丈夫です♪
材料：
白米、豚ひき肉（ベーコンでも可）、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく(すりおろし)、バ
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合わせるだけのピクルス
一気に仕込んで冷蔵庫で保管できます♪
お酢と野菜に胡椒も入り、健康的です！
材料：
きゅうり、大根、ミニトマト、黄パプリカ、新玉ねぎ、白酢、水（一度煮沸したもの）、砂糖
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簡単！本格！参鶏湯
本格参鶏湯炊飯器に入れてスイッチ押すだけ♪
もち米多めでお粥に近いトロトロのスープに
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材料：
鶏手羽、もち米（洗って、15分浸水しておく）、生姜（千切り）、長ネギ（太めの細切り）
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本格！スペアリブ入り薬膳スープ
生薬としても期待される生胡椒を使用して、体に優しいスープを作りました♪
材料：
豚スペアリブ、紅心大根、大根、鶏がらスープ、生胡椒（粒）、塩、生姜、クコの実、ナツメ
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生胡椒と煮込むボロネーゼソース
濃厚なボロネーゼソースにも、生胡椒がいいアクセントを加えてくれますよ！
材料：
牛ひき肉、セロリ、玉ねぎ、ニンジン、ニンニク、生胡椒（粒）、トマト缶(カット)、オリ
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