豚肉と小松菜ピリ辛あんかけ焼きそば
めんどくさそうに見えて、実は簡単♪
オイスターソースだけであんができちゃいます v
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材料：
豚コマや豚バラ、小松菜、焼きそば、オイスターソース、水、鷹のつめ、片栗粉、にんにくみ
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鶏とれんこんのコクうま☆すっぱ煮
シャクシャクれんこんと鶏の組み合わせがお気に入り♪ コクと酸味のベストマッチでご飯が
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材料：
鶏肉、れんこん、えのき（しいたけなどもOK）、●醤油・酢・砂糖、●マヨネーズ
さっぱりとろりん☆冷やしうどん
これからの季節は、冷やしうどん！ トマトや梅干の酸味、ながいもやレタスのシャクシャク
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材料：
うどん、長いも、梅干、レタス、塩昆布、プチトマト、万能ねぎ、つゆの素
いつもの鯖塩焼きに簡単ソースで、うまっ☆
薬味入りのおろしポン酢醤油で、脂ののった鯖がおいしくサッパリいただけて、もちろんご飯
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材料：
鯖、大葉、大根、プチトマト（トマトでも）、ポン酢醤油、長ネギ
シトラス風味のラタトゥイユ
残り野菜とトマト缶で美味しいラタトゥイユ作りませんか？多めに作って、次の日はパスタや
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材料：
ズッキーニ、なす、にんじん、玉ねぎ、鶏モモ、トマト缶、はちみつ、ウスターソース、レモ
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