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お肉ゴロゴロひと手間プラスのポークカレー
すり下ろしたり切って焼いて取り出したり煮込んだり、少々面倒ではありますが普段の野菜ゴ
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材料：
豚バラブロック肉、玉ねぎ、きのこ(マッシュルーム)、人参、セロリ、トマト、クミンシー
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子供味大人味の簡単カルボナーラ風リゾット
なんちゃってカルボナーラ風リゾットです。チーズ好きならチーズ大幅増量で、ベーコンやソ
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材料：
冷やご飯、卵、オリーブオイル、ミックスベジタブル、水、牛乳(豆乳)、コンソメ(キュー
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安いステーキ肉でビーフストロガノフ風
スーパーで見かける安いステーキ肉。焼いてもいいが牛肩肉はやや硬めなのでお肉ゴロゴロの
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材料：
ステーキ肉、玉ねぎ(スライス)、しめじ、◎ウスターソース、◎ケチャップ、◎はちみつ、
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ドライバジル de ガパオライス
生バジル、必要なときに売り切れ…
なのでドライバジルとディルウィードでお手軽ガパオラ
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材料：
鶏むね肉、鶏ひき肉、紫たまねぎ(なければ普通の)、ピーマン、ドライバジル、あればディ
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