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ジュレを手作り、ジュレそうめん!

プルプルで、コラーゲンもとれます!
材料: そうめん、卵 二個、トマト、水、だしの素、醤油、砂糖、料理酒、ゼラチン

桃と水菜の冷たいサラダいパスタ

さっぱりして、食べやすい!水菜もモリモリ、食べられます!
材料: 桃、水菜、パスタ、オリーブオイル、レモン汁、塩、顆粒コンソメ、塩こしょう

簡単!トマトと塩昆布の冷たいパスタ!

トマトは、体を冷やす効果、美肌効果、ダイエット効果があるから夏場にいい!
材料: スパゲッティ、トマト、塩昆布、オリーブオイル、水菜(レタスなどでも。なくてもいい)、 ...