夫、息子2人の4人家族。共働き&フルタイム勤務なので、できるだけ簡単で早く出来る ...

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じゃがいもとピーマンのバター炒め

じゃがいもとバター醤油は最高の組み合わせ☆秋らしくきのこと、彩りのピーマンと合わせま ...
材料: じゃがいも、ピーマン、椎茸、バター、醤油

柔らか♪ささみの照り焼き

お買い得なささみを買った日には♪淡白なささ身をこってり旨々♪なメインにしちゃいましょ ...
材料: ささ身、ピーマン、油、⚫️醤油、⚫️みりん、⚫️砂糖、⚫️酒、片栗粉

簡単!アボカドとトマトのサラダ

おうちにある調味料で簡単に出来ちゃいます☆アボカドとトマトがあったら、これで1品野菜 ...
材料: アボカド、トマト、◎醤油、◎酢、◎砂糖、◎オリーブ油、◎わさび

リードで♪簡単焼きりんご♪

リードでレンチンすることで、時短&ビタミンキープ。オーブンを使わなくても、手軽に焼き ...
材料: りんご、バター、砂糖、シナモン、バニラアイス

さつま芋で♪ジャーマン・スイート・ポテト

ジャーマンポテト、さつま芋で作ったら、少し甘めの美味しいお料理になりました☆さつま芋 ...
材料: さつま芋、玉葱、ウインナー、サラダ油、顆粒コンソメ、塩こしょう

飲むヨーグルトで☆ふわふわホットケーキ

飲むヨーグルトでホットケーキ☆ふわふわふんわりの出来上がりにビックリ♪
材料: ホットケーキミックス、卵、飲むヨーグルト、油(バターもいいね♪)

南瓜とウインナーソテー☆

南瓜を煮物じゃなくて洋風に☆コンソメがいい味出してくれます☆おつまみにもピッタリです ...
材料: 南瓜、ウインナー、オリーブオイル、酒、コンソメ

1歳児も☆鶏の炊き込みご飯

1歳の赤ちゃん(離乳食完了期)に合わせてつくった、だしをきかせた薄味の炊き込みご飯で ...
材料: 白米、もち米(白米で代用可)、だし昆布、☆鶏もも肉(皮なし)、☆人参、☆干し椎茸(乾 ...

茄子とニラのポン炒め♪

味ぽん1つで簡単に♪一味唐辛子でピリッと美味しい茄子炒めです(^^)
材料: 茄子、にら、油、味ぽん、一味唐辛子

お箸がすすむ!もやしの胡麻マヨポン和え

もやしだけで簡単に出来ます!もう1品おかずが欲しいときに、ぜひ☆
材料: もやし、●すり胡麻、●味ぽん、●マヨネーズ、●めんつゆ(3倍濃縮)