カテゴリ
鶏胸肉で簡単！油淋鶏
フライパン１つで簡単に出来る油淋鶏
一口代に削ぎ切りして柔くて時短レシピ！
#節約レ
...
材料：
鶏胸肉、塩・胡椒、片栗粉、溶き卵、油、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆長ネギ、ニンニク、
...
簡単！ジャガイモと人参のきんぴら
じゃがいもと人参の甘辛炒め
箸休めの一品に！
#あと一品 #お弁当おかず #節約レ
...
材料：
じゃがいも、人参、油（ゴマ油）、水、酒、みりん、醤油、砂糖、豆苗（あれば）、いりごま
豚バラ茄子とズッキーニの味噌炒め
ちょっと甘めの茄子味噌炒め
空焼きする事で油をたくさん使わずに美味しく出来ます。
油
...
材料：
茄子、ズッキーニ、豚、ごま油、油、☆砂糖、☆酒、☆醤油、★みそ、★みりん
牛乳茶わん蒸し
☆出汁をとらなくても牛乳でお手軽に
☆チーズと春雨が良く合う茶碗蒸し
☆直ぐにエネル
...
材料：
玉子、牛乳、チーズ、春雨、椎茸、ガラスープ、かまぼこ（あればお好みで）、長ネギ（あれ
...
なんちゃって鴨南蛮うどん
柔らか鶏モモ肉と夏野菜の甘めダレで
冷たいうどんつけ麺
キンキンに冷やして召し上がれ
...
材料：
とりもも肉、炭酸水、ズッキーニ、玉ねぎ、茄子、インゲン、舞茸、油、麺つゆ、砂糖、みり
...
