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鶏肉とトマトの簡単煮
☆トマトの水分で煮るリコピンたっぷりの煮物
☆パスタを入れても良し
☆ハンバーグを入
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材料：
レッグ（モモ肉でも可 2枚）、トマト、玉ねぎ、キャベツ、ジャガイモ、ブイヨン、塩・胡
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＃モロッコいんげんとトマトのおかか和え
トマトの旨味が最高
醤油と鰹ぶしで和えるだけ
#超簡単#常備菜にぴったり
#モロッコ
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材料：
トマト、モロッコインゲン、タマネギ、大葉、鰹節、醤油、片栗粉、油
