富山在住。筋肉命筋肉増強中の主人、主人の影響で?筋肉女子までいかないけど美筋に憧 ...

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*ツナとトマトのマリネサラダ*

レモン汁でさっぱりなので朝食にも♪ ツナの旨味でトマトやパプリカがペロリと食べれます ...
材料: ツナ缶、トマト(ミニトマト)、玉葱、ミックスビーンズ(あれば)、黄パプリカ(彩りにあ ...