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＊メープル香る♡シナモンソイカフェラテ＊
☆クックパッドニュース掲載感謝☆メープルとシナモンの香りかたまらない♡豆乳使用のカフ
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材料：
豆乳、インスタントコーヒー、水、メープルシロップ、シナモン
*オリーブオイルdeしらすトースト*
★☆NHKあさイチ&クックパッドニュース掲載大感謝☆★
Caたっぷりのしらすチーズと
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材料：
食パン、オリーブオイル、しらす、とろけるチーズ、ブラックペッパー( お好みで)
＊ココナッツオイルde人参ポタージュ＊
ココナッツオイルで風味よく身体にもいいポタージュです♡*ﾟ子供でも飲めれるような味付
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材料：
人参、玉葱、コンソメ、ローリエ、ココナッツオイル、水、豆乳(牛乳)、塩
サンドイッチ風♡ハムチーズレタストースト
200人、沢山のリピ有難うございます♡トーストした食パンにレタスチーズの食感がたまら
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材料：
食パン、レタス(サニーレタス、リーフレタス)、ハム、スライスチーズ、マヨネーズ、ブラ
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おつまみに♪ベーコンとタケノコ鰹節のせ♡
調理5分ほどで完成するスピードおかず☆
にんにくと黒胡椒が効いた大人向けおかずです＾
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材料：
ハーフベーコン、たけのこ（下茹で済のもの）、にんにく、オリーブオイル、みりん、醤油、
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