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麗ka
のキッチン
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最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けて
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最近読んだアメリカの健康物の翻訳本で気になったのが、運動して、健康に気を付けているのにぶくぶく太る人々。1冊は人工甘味料アスパルテームの害、もう1冊は遺伝子組み換え小麦の害。今のアメリカを見ればこれからの日本がわかる
その本に書いてあったのが一生に一度は毛髪ミネラル検査。
やってみたらヨウ素がぜんぜん無し!ヒ素が多め。。。
カロリーゼロのコーラをやめて、和食の食事を増やさねば
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瓦煎餅でつくるパンプディング
お土産の定番瓦煎餅。でも最近の若者は食べないよねぇ。 大量消費する方法考えました!
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材料: 瓦煎餅、卵、牛乳
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