こんにちは!兵庫県宝塚市にあります「雲雀丘学園中高等学校」です。家庭科の授業では ...

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お弁当にも♥野菜の肉巻き

カラフルな断面♡調味料2つだけでできます。
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、人参、じゃがいも(中)、アスパラガス、サラダ油、しょうゆ、み ...

味付け1つ!ツナ人参炒め

作り置きしていろいろ変化できます★
材料: 人参、ピーマン、ツナ缶

シャキシャキ★じゃがいも&ハムカレー炒め

簡単+おいしい、アレンジ料理にもなります♪
材料: じゃがいも、ハム、パセリ(なければ乾燥タイプでもOK)、塩、こしょう、酒、しょうゆ、 ...

【アレンジ料理】スパニッシュオムレツ

じゃがいもの炒め物からのアレンジです
材料: 【シャキシャキ★じゃがいも&ハムカレー炒め】   ↓、卵、サラダ油(炒め用)