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鮭のピリ辛コチュ炒め
コチュジャンを使った旨味のあるピリ辛ダレで、野菜をモリモリ食べられる一品になりました
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材料：
甘塩鮭、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツの葉(大)、白菜(大)、片栗粉(まぶす用
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メープル風味のふんわりパンケーキ
ほんのりメープル風味の、ふっくらふんわりパンケーキができました(^O^)朝食やおやつ
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材料：
たまご、牛乳、マヨネーズ、きび砂糖、メープルシロップ、薄力粉、ベーキングパウダー、溶
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続＊子どもと作ろう♬卵黄クッキー
卵黄の消費に！扱いやすい生地なので、小さなお子さんとも一緒に楽しく作れますよ(^O^
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材料：
卵黄、砂糖、サラダ油、薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー、牛乳(必要に応じて)
レタスとカニカマの中華風炒め
レタスの外葉をおいしく食べよう♬ゴマの風味がレタスとよく合う♡あと一品やおつまみにど
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材料：
レタス(外葉)、カニカマ、ごま油、にんにく、鶏ガラ顆粒、醤油、ブラックペッパー
続・子どもと作ろう♬サラダ油クッキー
混ぜて捏ねて、トースターでチン！ちびっ子と気軽に作れるクッキー、ココアバージョンです
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材料：
薄力粉、片栗粉、調整ココア、ベーキングパウダー、卵(L)、きび砂糖、サラダ油
冷やし梅とろろうどん
暑い日のお昼に(´・ω・`)
梅の酸味と大葉の香りでさっぱりと食べられる一品です(´
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材料：
白玉うどん、長いも、大葉、スイートはちみつ「種ぬいちゃいました」（梅干し）、鰹節、出
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ニラときゅうりのピリ辛和え
あと一品に、緑の彩りをプラス♬切って和えるだけの簡単な副菜です。ごま油とニラ&にんに
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材料：
ニラ、きゅうり、鶏ガラ顆粒、ごま油、醤油、すりおろしにんにく、炒りごま、ラー油
キウイとグレープフルーツのサラダ
キウイの甘みとグレープフルーツの爽やかな酸味、オリーブオイルの香りが絶妙にマッチ♡デ
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材料：
グレープフルーツ、キウイ(グリーン)、キウイ(ゴールド)、塩こしょう、オリーブオイル
