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おサルとひまわり
おサルとひまわり のキッチン
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元シェフで今はシュフです(笑）家庭的で一つアクセントがあるレシピを作っていきたい ...

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鰯の缶詰 オーブン焼き

いつも家にある食材と保存がきく鰯の缶詰で立派なメイン料理に変身！ 今夜もビールとワイ ...
材料： 鰯の缶詰、じゃがいも、トマト、玉葱、にんにく、オリーブ油、バジル

3ネバ小鉢

残暑が厳しいこの時期、ネバネバパワーを借りて乗り越えよう!!!
材料： オクラ、山芋、納豆、めんつゆ(3倍濃縮)