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簡単☆じゃが＆ウィンナーのオーブン焼き
オリーブ油は多目にしているので余ったら焼きたてのバケットにつけて召し上がってみてくだ
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材料：
じゃがいも、ウィンナー、玉ねぎ、プチトマト、オリーブ油、ローズマリー、にんにく
生姜パワー全開!鶏レバーの甘辛煮
まだまだ寒いので生姜パワーで体ぽかぽか(^O^)鉄分補給にももってこいなので女性には
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材料：
鶏レバー、生姜、A 酒、A 醤油、A みりん、A はちみつ、A 水
レモン最高！あっさり塩味の焼きそば
うちは焼きそば麺よりちゃんぽん麺の方が歯ごたえ(のどごし？)がいいので焼きそばはいつ
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材料：
鶏肉（豚肉でも可）、もやし、ちゃんぽん麺、にんにく、A 湯、A 鶏がらスープの素、A
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ササッとアボカドのサラダ
豆知識★アボカドは、栄養価が高くコレステロールを下げる不飽和脂肪酸やミネラルを多く含
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材料：
アボカド、ミックスビーンズ、チーズ、ドレッシング（お好みで…今回は自家製玉ねぎドレッ
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