炊飯器でホクホク鶏大根
冷蔵庫の残り具材やっつけレシピです。
出汁パックから旨味が出ますので他の調味料は控え
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材料：
大根、鶏もも肉、※※お酒(鶏もも肉臭み取り)、◆お酒、◆味醂、◆きび糖(普通のお砂糖
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豚肉・ナス・小松菜味噌炒めでご飯もりもり
豚ロースとナスに小松菜のご飯がもりもり進むおかずです☆
合わせ味噌ダレを作っておいて
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材料：
豚ロース切り落とし、☆塩コショウ、☆お酒、☆お醤油、ナス(小振りなもの)、小松菜、カ
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レンチン簡単♡豚バラもやしの香味蒸し
もやしと豚バラを処理したくてレンチンで出来る1品を考えました(*^^*)
レンジ加熱
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材料：
もやし、豚バラ肉、※※塩コショウ、◆食べるラー油(お好みで)、◆柚子胡椒(チューブタ
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大葉と明太マヨの卵焼き
10分も掛からず出来上がりの大葉と明太マヨの我が家全員大好きなテッパン具材の卵焼きV
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材料：
大葉、卵、☆明太子、☆マヨネーズ、白出し(顆粒出汁の素でもいいです)、お水、※付け合
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レンチン簡単♡味噌ダレこんにゃく
実家のレシピをレンチンにアレンジしてます(*^^*)
今回はトッピングに白炒りゴマを
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材料：
こんにゃく(出来れば生芋タイプ)、◆味噌、◆味醂、◆きび糖(普通のお砂糖でもOK)、
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炊飯器で柚子胡椒＆白出しの和風ポトフ
いつも作る和風ポトフを一味変えたくて柚子胡椒と昆布茶を白出しに加えて見たら家族が美味
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材料：
ナス、キャベツ、じゃが芋、人参、ハーブソーセージ、◆白出し(8倍希釈)、◆お水、◆味
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胡瓜・ミョウガ・豚コマの梅肉炒め
ミョウガと胡瓜が余ってたので梅肉と甘味の味醂、蜂蜜で味付けしました(*^^*)
甘酸
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材料：
胡瓜、ミョウガ、豚コマ、☆お醤油、☆お酒、☆片栗粉、※※お酒、※※塩コショウ、※※片
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胡瓜・切り干し大根のツナサラダ
胡瓜とツナに切り干し大根の残りを入れてサラダにしてみましたw
マヨネーズはカロリーハ
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材料：
胡瓜、切り干し大根、ツナ缶(ノンオイルタイプ)、マヨネーズ、ミニトマト、※※胡瓜の塩
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