手抜きだけれど、手抜きと言わせない、栄養満点の料理を目指します!

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小松菜とシーチキンPLUSのマヨあえ

簡単すぎてゴメンなさい! もう一品に困った時 スグ出来ます~ しかも美味しい! ...
材料: 小松菜、シーチキンPLUS(お好きなの)、マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮タイプ)

炊き込みカレーピラフ

炊飯器で簡単にカレーピラフが出来ちゃいます 材料すべて入れてスイッチON! ...
材料: お米、★フライドオニオン、★ツナ缶(小)、★カレーハーフ、★マッシュルーム(小)、★ ...