【健康的に一生飲兵衛】を目指し日々料理しています(^^ゞ北海道 田舎育ちの食いし ...

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半熟とろとろ味玉

簡単とろとろ味玉。お酒のおつまみに、丼や炒め物のトッピングに。用途色々お楽しみくださ ...
材料: 卵、醤油、砂糖、みりん

かぼちゃのマカロニサラダ

カボチャサラダにマカロニを入れてお腹満足な一品に!お皿に盛ってチーズかけて焼いてかぼ ...
材料: かぼちゃ、マカロニ(乾)、卵焼き(なくてもOK)・ゆで卵、マヨネーズ、砂糖、ソース、 ...

サッポロ一番でもつ煮込み風ラーメン

豆板醤の辛さで体もポカポカ!もつ煮込みは美味しいけど時間かかりますよね。てなわけでホ ...
材料: サッポロ一番 みそラーメン、味噌ホルモン、ネギ、豆板醤、片栗粉:水

絶対材料当てられない!豚のこぶおろし炒め

秘技!お肉はほろほろの術!家族で食べていると材料当てクイズで盛り上がります!〇〇〇の ...
材料: 豚バラスライス、玉ねぎ、キウイ、〇ヤマサ昆布つゆ、〇塩麹

口臭なんて怖くない!せせりポン酢!

さっぱりしたつまみが食べたくて作りました!
材料: せせり、玉ねぎ、ポン酢、パセリ

スーパーにあるニンニクの芽と牛肉の卵とじ

おいしいおつまみ、ご飯のお供を簡単5分で炒めましょう(^^)
材料: ニンニクの芽と牛肉、卵

栄養士献立 鶏肉のねぎマヨポン焼き

ねぎのシャキシャキした食感楽しいレシピです!
材料: 鶏もも肉、ねぎ、ポン酢、マヨネーズ、醤油、酒、塩コショウ、黄ピーマン、玉ねぎ、塩コシ ...

ボリュームUP!肉巻き半熟卵!

卵を使ってボリューム満点の一品を!半熟とろーり美味しい!タレと絡めながら食べると甘辛 ...
材料: 卵、豚バラしゃぶしゃぶ、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、塩コショウ

簡単5分!ちくわの照り焼き

ちくわを炒めてビールとどうぞ!ご飯の上でも良さそうです!この切り方だと多く見える+タ ...
材料: ちくわ、焼肉のたれ、マヨネーズ、白ごま

鶏肉の味噌マヨ焼き

味噌マヨですが、味噌の味はほんのり。火を通し過ぎないことによってお肉が柔らかく仕上が ...
材料: 鶏肉、レタス、マヨネーズ:味噌、酒、塩胡椒、パプリカパウダー、黒胡椒