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体にいいモノお粥
風邪ひきの時こそしっかり体を温めるものを食したいですよね。簡単で体に優しく美味しい物
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材料：
◆とり肉、◆お酒、◆お酢、★お水、★鶏ガラスープの素（粉末）、ごはん、濃口醤油、生姜
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さっぱりスタミナ夏バテさよなら丼
梅干しを使ったさっぱりしたものが食べたくて丼にしたら片付けも楽かなーと思い作ってみま
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材料：
鶏肉、◆お酒、◆お塩、きゅうり、しそ又は青ネギ、★梅干し、★醤油、★白ゴマ(すりごま
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コンソメトマトのリゾット風
リコピンパワーで風邪さんばいばい＼(^ω^＼)
余ったお野菜を入れてもよしコンソ
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材料：
ウィンナー又はベーコン、にんじん、じゃがいも、玉ネギ、あればきのこ類、水（1カップ2
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