5歳&3歳、2人姉妹のママです♪お料理とお菓子作りが大好き(*´ω`*)最近、砂 ...

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こどものおやつに♪きなこバナナ

バナナにきなこをかけるだけ!簡単な栄養満点おやつ。子供たちに出すと奪い合いになります ...
材料: バナナ、きなこ

残ったお味噌汁でチーズおじや

朝の残りのお味噌汁。ウインナーとチーズで子供もペロッと食べるお昼ごはんに♪
材料: お味噌汁、ごはん、ウインナー、スライスチーズ

定番*ゴーヤとなすの味噌炒め

ゴーヤといえば、これ! 夏バテ予防にぴったり* 翌日のくったりした感じもまたおいし ...
材料: ゴーヤ、なす、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、☆しょうゆ

カリカリ!マック風フライドポテト

レンチン&フライパンで揚げ焼きでOK☆ 細切りにしたらマックっぽいかも!?
材料: ジャガイモ

水菜としらすの卵チャーハン

シャキシャキ水菜にカルシウム補給のしらす。 卵も加えて、簡単に栄養up☆なチャーハン ...
材料: 水菜、しらす、卵、ご飯、しょうゆ、塩こしょう

☆いんげんのハム巻き☆

いんげんをハムでくるくる♪ お弁当にも(*^o^*)
材料: いんげん、ハム、しょうゆ

☆スフレチーズケーキ☆

生クリームなしで☆ふわっとしゅわっと、かるーいチーズケーキ(*^^*) みんな大好き ...
材料: クリームチーズ、バター、砂糖、卵黄、薄力粉、☆卵白、☆砂糖

*厚揚げのピザ*

土台は厚揚げなのでヘルシー☆おなかいっぱいになります♪ 朝食やお酒のおつまみにも(^ ...
材料: 厚揚げ、☆ケチャップ、☆マスタード、ピーマン、玉ねぎ、コーン、ベーコン、チーズ

☆アイスボックスクッキー☆

寝かせて型抜きする基本的なアイスボックスクッキー☆ 少し時間はかかるけど、、 サクサ ...
材料: バター、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、バニラエッセンス

スイートポテト☆タルト風

タルト生地は市販のビスケットで簡単に☆ こんもり盛ってかわいくね(*^^*)
材料: さつまいも、牛乳、卵、マーガリン、蜂蜜(砂糖でも)、ビスケット
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