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【湯豆腐ｘ電子レンジ】簡単♪ゴマ風味★
ゴマ風味の湯豆腐です★簡単でヘルシーなのでお夜食にも最適です(^^)/
材料：
絹ごし豆腐(小)、〇めんつゆ(3倍濃縮)、〇醤油、〇昆布、〇花かつお、〇水、刻みネギ
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【もつ鍋】本格味噌モツ！一番だしｘ鶏ガラ
めっちゃ美味しいです★でも本当に手間のかかるレシピでごめんなさい(´；ω；`)ｳｯ…
材料：
白もつ(豚)ボイル、ごぼう(ささがき)、ニラ(7㎝幅カット)、キャベツ(ざく切り)、
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【一番鍋】一番だし使用♪
豪華に一番だしを使用した、『一番鍋』♪好きな野菜をたくさん入れて栄養バランスが良く美
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材料：
一番だし ID:4868041、醤油、〇豚バラ、〇白菜、〇白ネギ、〇もやし、〇焼き豆
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【煮物】ダシから作る★簡単！ヘルシー！
友達に食べさせたいNo1レシピ【煮物】
肉を入れないヘルシーな煮物ですが、ダシから作
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材料：
大根、竹輪（ちくわ）、人参（にんじん）、こんにゃく、◎醤油、◎みりん、◎砂糖、★水、
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ダシから作る『豚バラと大根の煮物』簡単♪
お出汁から作るので、柔らかい味わいが印象に残る煮物になります。七味を添えて召し上がれ
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材料：
豚バラ肉、大根、ごま油、◎昆布、◎水、◎花かつお、濃口醤油、みりん、刻みネギ
簡単！【炊飯器】ｘ【鯛めし】ダシ香る♪
昆布と鯛のダシをきざみ揚げが吸収し、失神するほどの美味しさです★
材料：
鯛(下処理済)、昆布（ダシ用）、きざみ揚げ、米、★醤油、★酒、★みりん、★塩、★生姜
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甘口醤油ラーメン★インスタントを店の味に
インスタントラーメンを激ウマ ラーメン店の味に変身させましょう♪
材料：
乾燥麺(金ちゃん等)、◎鶏ガラスープ(丸鶏ガラ代用可)、◎醤油、◎めんつゆ(3倍濃縮
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