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白菜と肉団子の春雨スープ
トロトロの白菜、フワフワな肉団子‼
お鍋のような食べごたえある具沢山スープを召し上が
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材料:
⭐玉ねぎ、⭐片栗粉、⭐挽き肉、⭐パン粉、⭐水、⭐生姜チューブ、⭐ニンニクチューブ、⭐
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葱と海苔の和風チヂミ
食べにくいネギの葉の部分を美味しくチヂミー‼
海苔も入れて風味もUP⭐
チョイと和風
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材料:
ネギ緑の部分(または、ネギ1本)、焼き海苔、小麦粉、片栗粉、水、マヨネーズ、本だし、
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ジュワ~っと美味しい⭐挽き肉の油揚げ包み
油揚げが煮汁を吸いジュワジュワ~っとお肉がよりジューシーに感じます‼
材料:
油揚げ、ひき肉、人参、椎茸、玉ねぎ、卵、焼麩、◎めんつゆ、◎本だし、◎塩、胡椒、⭐水
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簡単プリプリえびカツ
サックリ&プリップリ‼簡単なのに美味しいエビカツです♪多めに作って残りはパンに挟んで
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材料:
◎むきえび、◎お酒、◎塩、片栗粉、玉ねぎ、はんぺん、●マヨネーズ、●塩コショウ、●鶏
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しっとりササミの棒々鶏
しっとりササミとシャキシャキもやし&きゅうり‼
ピリ辛でさっぱり美味し~い‼是非食べ
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材料:
ササミ、きゅうり、もやし、◎すりごま、◎胡麻油、◎醤油、◎みそ、◎お酢、◎砂糖、◎ニ
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チーズとニラのキムチチヂミ
キムチとチーズの相性抜群‼絶対うまい~‼
あまり辛くないので子供でも食べれますよ‼
材料:
ニラ、キムチ、チーズ、小麦粉、片栗粉、水、鶏ガラ、めんつゆ、マヨネーズ、油、胡麻油
メチャうま⭐コンソメじゃがバター
コンソメが効いたガーリックバター醤油!!絶対みんな大好き⭐おつまみにもおかずにも♪お
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材料:
ジャガイモ、ウインナー、しいたけ(キノコ類)、インゲン豆(彩りに。無くてもOK)、バ
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さつま揚げ入り⭐切り干し大根の煮物
優しい甘さ。懐かしい母の味。
簡単ヘルシー!!残りはお弁当に冷凍保存。
材料:
切り干し大根、人参、油揚げ、さつま揚げ(高野豆腐)、戻し汁+本だし、砂糖、醤油、酒、
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