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シャキッと触感♪インゲンのツナマヨ和え
お弁当の一品やおつまみとしてもOK! インゲン嫌いもコレで克服できるかも。。。
材料: いんげん、ツナ缶、マヨネーズ、塩、味の素
米パスタ&野菜のスープ
他におかずは要らないくらいコレ一食で大満足です♪
材料: チキンスープ(ブイヨン)、セロリ、キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、人参、米パスタ(O
...
豚肉と豆腐あんかけの十五穀米丼
一杯食べても重くないヘルシーどんぶり♪ ごま油で風味良しです。
材料: 豚肉、人参、豆腐、しめじ、万能ねぎ、片栗粉、だし汁、薄口醤油、塩&胡椒、にんにく
Greenえびチャーハン
いつものチャーハンを色でアレンジ♪
材料: ほうれん草、ごはん、人参、玉ねぎ、ベーコン、えび、卵、万能ねぎ、にんにく、サラダ油&
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森のくまさんビーフシチューパスタ
残り物のビーフシチューを離乳食に活用!
材料: ビーフシチュー、スパゲティ
離乳食1歳:朝食3色スクランブルエッグ
簡単混ぜるだけ♪
材料: トマト、万能ねぎ、卵、オリーブオイル、お塩
さっぱりサルサ&アボカドのディップ
義母から習って作った初めての料理です。 簡単でいろいろな場面で大活躍なプレートです♪
材料: トマト、赤玉ねぎ、香草(サラントロ)、アボカド、ライム、しお
離乳食1歳児:野菜盛りイタリアンプレート
大人食からの取り分けなので 簡単&ママも楽ちん♪
材料: ペンネ、人参、玉ねぎ、トマト、菜心(お好みの緑の葉物でok)、ベーコン、きゅうり、ロ
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