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青菜とベーコンの納豆チャーハン
ダイエット中でご飯の量は少なめに、でも栄養はちゃんと摂りたい！と思って、冷蔵庫にある
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材料：
小松菜(ほうれん草でも)、ベーコン、納豆、ご飯、ごま油、納豆付属のたれ、塩・胡椒
チキンときのこのクリームスパゲティ
ホワイトソースで作る簡単パスタです❁
すっごく簡単なのに、ちょっとしたおもてなしに
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材料：
鶏もも肉、きのこ（今回はしめじ）、パスタ、ホワイトソース、牛乳、塩・胡椒、パルミジャ
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