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野菜大量!ヘルシー*リラックマオムライス
高カロリーになりがちなオムライスをヘルシーに仕上げました*ダイエット中の子供さんへ作
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材料:
玉ねぎ、キャベツ、白ごはん、☆卵、☆牛乳、☆塩、☆砂糖、★ケチャップ、★しょうゆ、★
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リラックマの大根おろしアート*デコ卵焼き
大根おろしで作ったリラックマを卵焼きに乗っけました*子どもが喜ぶ卵焼きです
材料:
卵焼き、大根おろし、スライスチーズ(ナチュラル・チェダー)、人参、ハム、海苔、しょう
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粉なし*れんこんとじゃがいもの和風ピザ
小麦粉も使っていないヘルシーなピザです*れんこんととろ〜り卵を絡めて食べます♡ダイエ
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材料:
れんこん、じゃがいも、小松菜、卵、とろけるチーズ、塩コショウ、ブラックペッパー、★マ
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