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こってり*鶏むねとブロッコリーの生姜焼き

節約レシピ*鶏むね肉1枚で立派なおかずが出来ます。こってりタレがご飯に合います*お弁 ...
材料: 鶏むね肉、ブロッコリー、薄力粉、塩コショウ、酒、★みりん、★酒、★しょうゆ、★砂糖、 ...