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毎日食べよう☆私の酢大豆
健康のためはモチロン、美味しくて辞められない一石二鳥の私好みの酢大豆❤お通じがよくな
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材料：
乾燥大豆、酢、砂糖、クレイジーソルト、粗挽き黒胡椒、ローズマリー（あれば）、ローリエ
ソーセージとサツマイモの粒マスタード和え
この組み合わせが好き♪魚肉ソーセージとマスタードって合いますよね～♪
材料：
サツマイモ、魚肉ソーセージ、オリーブオイル、クレイジーソルト、砂糖、粒マスタード
食堂のだし巻き卵
だし汁かけて大根おろしを添えたら～夕食にも堂々と出せる卵焼きになります(^o^)／き
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材料：
卵（大きめ）、白だし、みりん、◎白だし醤油、◎めんつゆ(3倍濃縮)、◎水、大根おろし
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ご飯がすすむ！具だくさんマーボー豆腐
ご飯がすすむ！ご飯ののおかず的マーボーです。お子様にも優しい味です。
材料：
豆腐（木綿でも絹でも）、豚ひき肉、しいたけ、玉ねぎ、（他に入れたい野菜・・ここではミ
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