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レンズ豆と野菜たっぷりスープ＊
レンズ豆と野菜たっぷり！栄養満点スープ＊栄養不足を感じたら！いろいろな野菜を煮込むこ
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材料：
レンズ豆（水煮）、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、ズッキーニ、ウィン
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かぼちゃといんげんのトマト煮込み＊
かぼちゃの煮物に飽きたら☆かぼちゃといんげんの洋風トマト煮込み☆さっぱり、ヘルシーで
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材料：
かぼちゃ、いんげん、ダイストマト缶、水、コンソメ、塩、砂糖、コショウ
常備菜に♡なすとトマトのバルサミコマリネ
難しい工程一切不要！バルサミコで和えることでオシャレなカフェ風デリの味に！ナスとトマ
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材料：
ナス、トマト、にんにく（みじん切り）、オリーブオイル、オリーブオイル、バルサミコ酢、
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濃厚♡トマトクリームスープ＊
離乳食にも◎！子供から大人まで♡栄養満点！カットトマト缶使用で手軽に濃厚トマトクリー
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材料：
カットトマト缶、玉ねぎ、じゃがいも、牛乳、水、コンソメ、砂糖、塩、バター(マーガリン
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