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レンジで完成！野菜たっぷり蒸し豚しゃぶ
さっぱりとした優しい風味のビヒダスヨーグルトを使ったごまだれが絶品。ドレッシングより
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材料：
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用）、白菜、にんじん、さつまいも（皮つき）、ブロッコリ
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爽やかレモンのスコップレアチーズ
濃厚なレアチーズに爽やかな酸味のレモンカードを添えた、あと味さっぱり夏向きのスイーツ
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材料：
・フィラデルフィアクリームチーズ、・砂糖、・ビヒダスプレーンヨーグルト、・森永純乳脂
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腸活に！切り干し大根のヨーグルトサラダ
ビヒダスプレーンヨーグルトと、食物繊維がたっぷり摂れる切り干し大根やごぼうを使った腸
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材料：
ビヒダスプレーンヨーグルト、切り干し大根、ごぼう、・しょうがのみじん切り、・みそ、・
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さば缶でごちそうサラダ ヨーグルトソース
ヨーグルトソースをたっぷりかけて食べるごちそうサラダです。
材料：
さば水煮（缶詰）、ゆで卵、ブロッコリー、リーフレタス、紫玉ねぎ、・ビヒダスプレーンヨ
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ヨーグルトソースの彩りサラダ
ヨーグルトとトマトで作る、爽やかでヘルシーなソースがポイントのサラダです。具材にたっ
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材料：
ブロッコリー、じゃがいも、帆立の貝柱（刺身用）、にんにく、エキストラバージン・オリー
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ストロベリーラッシー
ヨーグルト用のフルーツソースを使って手軽にアレンジした、ストロベリー味のラッシーです
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材料：
ビヒダスプレーンヨーグルト、森永のおいしい牛乳、森永ﾌﾙｰﾂｿｰｽ･ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ、
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