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腸活に!切り干し大根のヨーグルトサラダ
ビヒダスプレーンヨーグルトと、食物繊維がたっぷり摂れる切り干し大根やごぼうを使った腸
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材料:
ビヒダスプレーンヨーグルト、切り干し大根、ごぼう、・しょうがのみじん切り、・みそ、・
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クリープ入りブルーベリーパウンドケーキ
冷凍のブルーベリーを使ったパウンドケーキです。クリープを入れることでしっとりとした食
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材料:
森永クリープ、森永北海道バター、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、ブルーベリー(
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さば缶でごちそうサラダ ヨーグルトソース
ヨーグルトソースをたっぷりかけて食べるごちそうサラダです。
材料:
さば水煮(缶詰)、ゆで卵、ブロッコリー、リーフレタス、紫玉ねぎ、・ビヒダスプレーンヨ
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ヨーグルトソースの彩りサラダ
ヨーグルトとトマトで作る、爽やかでヘルシーなソースがポイントのサラダです。具材にたっ
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材料:
ブロッコリー、じゃがいも、帆立の貝柱(刺身用)、にんにく、エキストラバージン・オリー
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パルメの旨みで減塩むね肉の薬味ソースがけ
パルメザンチーズを揚げ衣に使用した、むね肉の薬味ソースがけです。
材料:
鶏むね肉(皮つき)、揚げ油、・クラフト100%パルメザンチーズ、・こしょう、・薄力粉
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