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夏だ！紅白そうめん
暑くて食欲のない時、キンキンに冷たい素麺ならスルスル入るね、人参入れて紅白だー！
材料：
そうめん、人参(千切り)、シメジ、長ネギ(白い部分)、刻み海苔、めんつゆ(ストレート
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お手軽ナポリうどん！
お家にあるうどんで美味しいナポリうどんを作りましょう(^｡^)お好きな香辛料をかけて
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材料：
うどん、ベーコン、玉ねぎ、ピーマン、マッシュルーム(他のキノコでも可)、万能ねぎ(小
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時短でスィートチリソースのサーモンマリネ
チョー簡単！まぜまぜするだけで出来ちゃう美味しいマリネです。
材料：
スモークサーモン、玉ねぎスライス、カットわかめ、レモンスライス、大葉、白入りゴマ、ス
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チョー簡単！やわらかリンゴ煮
買っておいたリンゴが残っていたら…皮を剥くので、キズがあっても大丈夫、冷やしてアイス
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材料：
グラニュー糖(砂糖)、シナモンパウダー、蜂蜜、クコの実、ミントの葉、レモンスライス
盛岡りんごチャーハン
中華料理組合の全国ヘルシー料理コンクールで私が金賞を頂いた作品です！りんごの酸味と甘
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材料：
りんご、白米、玉ねぎ、むきエビ、パフリカ、むき枝豆、卵、ベーコンスライス、Rりんごジ
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